Cześć, jestem dietetykiem

Anna Kowalska

Proste i skuteczne rozwiązania wspierające Twoją drogę do zdrowia i lepszej formy.

Odbierz swój DARMOWY plan posiłków wspierający równowagę hormonalną

A determined woman lifting weights in a gym while looking at her reflection in a mirror.
img-01
img-02
img-04

15 lat doświadczenia jako trener personalny i specjalista ds. żywienia

Pomagam klientom budować silne i zdrowe ciało dzięki mądremu treningowi, zbilansowanemu odżywianiu i sprawdzonym strategiom fitness.
Dowiedz się więcej

Co oferuję dla lepszego zdrowia

Spersonalizowane programy skoncentrowane na długoterminowym zdrowiu, sile i równowadze.

Coaching żywieniowy

Spersonalizowane wsparcie żywieniowe dla lepszych codziennych nawyków.

Redukcja masy ciała

Skuteczne strategie redukcji wagi, które naprawdę działają.

Materiały kulinarne

Proste przepisy i narzędzia wspierające zdrowe gotowanie.

Żywienie sportowe

Wspieraj swoją wydajność dzięki odpowiednio dobranemu żywieniu sportowemu.

Równowaga ciała i umysłu

Holistyczne podejście do poprawy dobrostanu fizycznego i psychicznego.

Opinie klientów

Prawdziwe efekty i szczere opinie zadowolonych klientów.
Client
Profesjonalne wsparcie, które zapewnia realne i trwałe efekty treningowe.
Michał Nowak
Zawodnik
Profesjonalne wsparcie, które pomogło mi poprawić formę i ogólne zdrowie.
Client
Katarzyna Wiśniewska
Trener
Motywujące wsparcie i uporządkowane plany, które dają widoczne efekty.
Client
Agnieszka Kaczmarek
Trener
A serene bath setup with citrus fruits, a book, and a bar of soap for ultimate relaxation.

Nowa książka! Jedz się na zdrowie

Łatwy do przyswojenia przewodnik po zdrowiu i szczęściu – od środka na zewnątrz.

Praktyczne wskazówki i proste nawyki wspierające zdrowszy styl życia.

Zamów teraz

Artykuły o zdrowiu i żywieniu

Artykuły pisane przez ekspertów, które pomagają podejmować zdrowsze decyzje.
Woman in athletic wear doing an abdominal workout on a mat indoors.

Jasne wskazówki dla trwałego zdrowia i równowagi.

Proste kroki prowadzące do realnej poprawy zdrowia.

Czytaj więcej
A woman engages in an intense leg press workout at the gym, showcasing strength and fitness.

Inteligentne strategie żywieniowe na co dzień.

Praktyczne wskazówki pomagające budować zdrowsze nawyki.

Czytaj więcej
woman, split, muscles, muscular, fit, fitness, balance, exercise, training, gym, stretch, balancing act, girl, bodybuilding, sports, legs, stretching, flexible, back, sexy back

Nowoczesne wskazówki wspierające siłę, energię i dobre samopoczucie.

Jasne porady dla zdrowszych codziennych wyborów.

Czytaj więcej